سر الذاكرة القوية

سلاماً و محبة 

مرحباً عزيزي القاريء 

سر تخزين المعلومات و الحصول على ذاكرة قوية هو سر يتعلق بالنفسية و لا علاقة له بالمجهود الطاقي 

المعلومات في داخل عقولنا  موجودة بكمية كبيرة جداً .. 

تخيل معي من الطفولة إلى الآن ، أكيد سيكون هناك خزان هائل من المعلومات 

و لكن كيف يمكننا أن نسترجع كل هده المعلومات و كأننا نراها في شاشة أدمغتنا.

للولوج إلى المعلومات ضروري أن تكون في حالة هدوء و سكينة داخلية، لأن في الواقع الذي لا يجعل العقل يسترجع معلومات مهمة هو بسبب انشغاله 

بمعلومات أخرى ، مثلا يركز في حادث ما أو في شيء آخر و هذا له تأثير مباشر على الذاكرة 

لا بد أن تسحب عقلك إلى الصمت الداخلي كي يستطيع إسترجاع المعلومات التي تحتاجها بشكل واضح جداً 

كما أن هناك تقنيات كثيرة تصل خلالها لمرحلة الصفاء الذهني كتقنية العصف الذهني، و الهوبونوبونو  أيضاً لها تأثير على إسترخاء مشاعرك الداخلية  

أما إذا كنت ترغب في تحصيل معلومات جديدة و تستذكرها كل مرة، فعليك أن تفهمها جيداً و ليس أبداً أن تحفظها لأن الحفض يؤثر على مستوى دماغك و على ادائه ككل 

فبعد الفهم رتب معلوماتك جيداً و حاول أن تجعلها تؤدي لمعنى واضح تستطيع تذكره بإشارة ما أو رقم معين أو تسرد تفاصيله على شكل قصة .

و هكذا سوف لن تحتاج أي مجهود آخر سوى أن تنظر إلى تلك الورقة كل مرة قبل النوم  .. فقط أعد قرائتها و نم بكل حرية و دون اي تفكير أخر 

لأن العقل الباطن يظل مستيقظاً حينما تنام أنت و يرتب كل معلوماتك هذه 

و حين تعود لقرائة تلك الورقة ستندهش أن المعلومات دخلت إلى عقلك الباطن و كأنها  موجودة فيه مسبقاً

و هذا هو السر

عزيزي دمت في نجاح وتفوق دائم  .